Aktuellt

Upptäck våra senaste artiklar och inlägg

Aktuellt just nu. Läs våra inlägg och artiklar om hälsa, träning och välmående i fokus.

Lymfmassage Lomma

På Sund & Stark Studio erbjuder vi professionell lymfmassage utförd av certifierade terapeuter

Enkel & nyttig ostkaka

Upptäck vårt virala recept på nyttig ostkaka som har inspirerat över 300 000 personer! Med bara fyra ingredienser skapar du en proteinrik efterrätt som är både enkel och god. Perfekt för dig som vill unna dig något sött men nyttigt i vardagen.

Varför du ska träna tillsammans med en vän eller din partner

Därför rekommenderar vi alltid att gå våra program som duo. När motivationen sviktar hos den ena kan den andra peppa och stötta.

Vad händer på studion?

Gör januari till din nystart

Hemmaträning när den är som bäst. Vi har alltid nya program på gång

Läs mer om hemmaträning och vad som hänt med Tona-programmet

Battlerope - en träningsform som biter

Ta din nästa till nästa nivå med battlerope.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad med de senaste hälsotipsen och programmen. Få inspiration för en sundare livsstil direkt i din inkorg.

Tack! Din anmälan har mottagits!

Oj! Något gick fel vid inskickning.

"Att delta i Sund och Starks program har förändrat mitt liv. Jag känner mig starkare och mer balanserad än någonsin tidigare!"

Anna E.

"Sund och Stark har gett mig verktygen för att nå mina mål. Jag älskar deras helhetstänk kring hälsa!"

Johan S.