Yoga & Mindfulness
Yoga & mindfulness i Lomma
Yoga handlar om att landa i nuet och skapa plats för både kropp och sinne. Hos oss hittar du kurser för alla nivåer.
Våra yogakurser
Vi erbjuder yoga och breathwork-kurser anpassade för olika nivåer och behov. Oavsett om du är nybörjare eller har lång erfarenhet finns det en kurs för dig.
Yoga för nybörjare
En mjuk introduktion till yoga där du lär dig grunderna i andning, ställningar och medveten närvaro. Perfekt för dig som aldrig provat yoga eller vill komma igång igen.
Yoga & Breathwork
En kombination av yoga och andningstekniker som hjälper dig att släppa stress, öka energin och hitta ett djupare lugn. Passar alla nivåer.
Fördjupning & meditation
För dig som vill gå djupare i din yogapraktik. Längre pass med fokus på mindfulness, meditation och återhämtning.
Skapa hållbara vanor
Vi tror på långsiktiga förändringar. Med våra kurser får du verktyg och stöd för att skapa en rutin som håller, både på och utanför mattan.
Schema och tider
Yogakurserna går i kursformat med några starter per termin. Det här är kursen som är öppen för anmälan nu.
Yinyoga och mindfulness med Charlotte
Måndagar kl. 18:30-20:00, v.43-51 (uppehåll v.44), start 19 oktober
Måndagar kl. 18:30-20:00, v.43-51 med uppehåll v.44. På plats i studion plus 8 veckor i appen.
- Pris:
- 2 995 kr
- Plats:
- Ringvägen 11, Lomma
Redo att börja med yoga?
Boka din plats på en av våra yogakurser i Lomma. Vi ser fram emot att välkomna dig.
Instruktör
Charlotte
Charlotte är vår yogainstruktör i Lomma. Med sin erfarenhet och passion för yoga skapar hon en trygg och inspirerande miljö där alla känner sig välkomna. Charlotte guidar dig genom varje pass med värme och närvaro.
Utbildning och erfarenhet
Charlotte har utbildat sig inom yoga och breathwork och brinner för att hjälpa människor att hitta balans i vardagen genom medveten rörelse och andning.
Fler kurser i Lomma
Utforska vårt breda utbud av kurser och tjänster i Lomma.
Har du frågor?
Kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt yogakurs.