Aktuellt

Upptäck våra senaste artiklar och inlägg

Aktuellt just nu. Läs våra inlägg och artiklar om hälsa, träning och välmående i fokus.

Ny kurs i modern koreografi med Tea Andersson i höst!

Vi släpper en helt ny kurs i modern koreografi till hösten! Danslärare Tea Andersson leder en inspirerande 8-veckorskurs för barn 9–12 år. Kursen kombinerar kreativitet, teknik och glädje – och avslutas med en uppvisning.

Enkel & nyttig ostkaka på keso

Upptäck vårt virala recept på nyttig ostkaka som har inspirerat över 1 000 000 personer! Med bara fyra ingredienser skapar du en proteinrik efterrätt som är både enkel och god. Perfekt för dig som vill unna dig något sött men nyttigt i vardagen.

Chiapudding med choklad

En härligt krämig och chokladig chiapudding som är både enkel och nyttig. Perfekt att förbereda kvällen innan och njuta av till frukost eller som en lyxig efterrätt!

Lymfmassage Lomma

På Sund & Stark Studio erbjuder vi professionell lymfmassage utförd av certifierade terapeuter

Varför du ska träna tillsammans med en vän eller din partner

Därför rekommenderar vi alltid att gå våra program som duo. När motivationen sviktar hos den ena kan den andra peppa och stötta.

Vad händer på studion?

Gör januari till din nystart

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad med de senaste hälsotipsen och programmen. Få inspiration för en sundare livsstil direkt i din inkorg.

Tack! Din anmälan har mottagits!

Oj! Något gick fel vid inskickning.

"Att delta i Sund och Starks program har förändrat mitt liv. Jag känner mig starkare och mer balanserad än någonsin tidigare!"

Anna E.

"Sund och Stark har gett mig verktygen för att nå mina mål. Jag älskar deras helhetstänk kring hälsa!"

Johan S.