Nya PT-tjänster/priser!

Postat av Charlotte Steinwig

Hej!

Vi har lite nya tjänster för dig som vill börja träna hos oss på Sund och Stark. Eftersom många vill träna på egen hand antingen ute eller hemma i rådande tider så har vi skapat en bättre plattform till vår online-verksamhet. Varje online-träningsklient får tillgång till en app där såväl videos och text finns till varje övning. Chattformat med egen återkoppling, träninsgplan och egentligen allt du behöver för att lyckas med din träning!

Dessutom upplever vi att många vill ha hjälp med att hitta en balanserad kosthållning och har därför skapat en gedigen receptbank med goda och hälsosamma måltider. Så om du väljer vår Online-kost kan du räkna med att få enkla, goda och hälsosamma recept på dagens alla måltider.

Om du som många andra vill ha hjälp med en kombo, alltså både träning och kost så väljer du det som vi dessutom ger dig en finfin rabatt på!

Vid minsta lilla fråga tveka inte att höra av dig till info.@sundochstark.se eller 0737-412856

Läs mer om priser mm. här. Läs mer om PT i Lomma här

Bästa hälsningar Charlotte och Tina

Lucka 13: 20% RABATT på massage 60 min hos Sund och Stark

Postat av Charlotte Steinwig
lomma-lucka-13

Idag är det lucia och det firar vi med att ge er 20% rabatt på en klassisk massage, 60 minuters behandling. Passa på att unna dig en välbehövlig massage eller varför inte ge bort till någon du håller kär 💛

Ord.pris 730kr

NU: 584 kr

Du får köpa en massagebehandling till dig själv och en till en kompis.

För att beställa sms:a 0737-412856

Eller Maila: info@sundochstark.se

Ni har fram till kl.23.59 på er att lägga er beställning. Under veckan bestämmer vi en tid där ni kommer och hämtar och betalar ett presentkort. Betalning och leverans kan ske utanför dörren av Hälsocentret om du önskar. Sen kan ni välja att boka massagen här under december eller vänta till efter nyår. Presentkortet är giltigt i 2 månader. Tänk dock på att det är först vid behandlingstillfället som du får ut ett kvitto som är giltigt för friskvård. De flesta arbetsgivare godtar inte presentkort för massage utan endast utförd behandling.

Ha en fin lucia 💚

5Du och 4 andra3 delningarÄlskaKommenteraDela

Lucka 6: 20% RABATT – Massage – Ansikte, axlar och nacke 45 min 💚

Postat av Charlotte Steinwig
massage-lomma

💝 Idag är det söndag och kanske den dagen som förknippas med lugn, ro och återhämtning. Affärer har kortare öppettider och vissa håller helt stängt. Det är en dag där vi bör sakta ner tempot och vad passar då bättre än att dagens lucka bjuder på en härlig och avkopplande massage för axlar, nacke och ansikte på 45 minuter hos vår massageterapeut Shirin.

Lucka 6; bjuder alltså på massage för axlar, nacke och ansikte 45 minuter

🌿Ord.pris: 590kr

🌿Idag: 20% rabatt (gäller vid bokning IDAG)

Ni har fram till kl.23.59 på er att lägga er beställning. Under veckan bestämmer vi en tid där ni kommer och hämtar och betalar ett presentkort. Betalning och leverans kan ske utanför dörren av Hälsocentret om du önskar 💚

Sen kan ni välja att boka massagen här under december eller vänta till efter nyår.

Presentkortet är giltigt i 2 månader. Tänk dock på att det är först vid behandlingstillfället som du får ut ett kvitto som är giltigt för friskvård. De flesta arbetsgivare godtar inte presentkort för massage utan endast utförd behandling.

Ha en fin och lugn söndag önskar vi på Sund och Stark Hälsocenter 💚

Maila info@sundochstark.se

massage-lomma

Lucka 5: Kiropraktik nybesök

Postat av Charlotte Steinwig
  • Går du runt med spända muskler?
  • Har du smärta i rygg, axel, knä?
  • Huvudvärk? Migrän?

    Vi börjar närma oss julen och troligen ledighet för de flesta så vore det inte skönt att bli kvitt/lindra smärta och spänningar?
  • För att du inte ska gå och tänka längre utan ta tag i din smärta och spänning så slänger vi en GENERÖS rabatt på ett nybesök hos Marcus Bennettberg, MA, Dipl., DC, Doctor of Chiropractic (USA). Leg. kiropraktor.

    Ord.pris: 700 kr
    NU: 490 kr (30 % rabatt)

    DETTA GÄLLER ENDAST BOKNING UNDER 5-9 DECEMBER. Men genomför gärna din bokning redan i helgen för att säkra en behandling. För bokning: https://boka.sundochstark.se/.
    Gäller enbart nya patienter och nybesök. Uppge ”LUCKA 5” vid besöket som måste ske 5-9 december.

    Vi tar emot akutpatient oftast samma dag, ring isåfall 073-7412856. Vi har till och med öppnat upp lite tider både idag och söndag denna helg som går att boka. Fåtal tider.

    Om du är osäker på om du behöver hjälp så boka gärna en fri konsultation som är kostnadsfri (ca 15 min).

    Mer info om Marcus Bennettberg, DC
    På Sund och Stark Hälsocenter finns Marcus Bennettberg, MA, Dipl., DCDoctor of Chiropractic (USA)Leg. kiropraktorMarcus är en ambitiös författare som har publicerat sex böcker och har arbetat mer än 20 år som Doctor of Chiropractic (USA) med bred kompetens från att behandla Akuta och Kroniska skador i alla åldrar.

    Marcus specialiserar sig i Integrating Neuroscience-Biomechanics, Sports Medicine & Nervsystemets Funktion och Hälsa. Vidareutbildning Postdoctoral Studies in Chiropractic Neurology Carrick Institute, USA (1998-2004).

    Har har idag patienter hos oss i hela spannet från spädbarn till vår äldsta patient som i nuläget är 85 år ung. Marcus arbetar med ett holistisk tänk där patienten är i fokus. Han tar sig god tid för varje behandling. Ett nybesök tar ca 40 min.
  • För frågor eller bokning: sms:a eller ring 0737-412856
    Maila: info@sundochstark.se

    Ha en underbar lördag!

Lucka 3 – YOGA!!!

Postat av Charlotte Steinwig

Är du nyfiken på yoga eller yogar redan? Visste du att vi har en yogalärare som undervisat i mer än 10 år och i stort sett alla dessa år i Kina. Hon är välutbildad och otroligt kompetent. Hon anpassar alla lektioner efter elevernas förutsättningar och behov. Lektionerna varierar allt ifrån lugna med fokus på andning till mer explosiva och krävande positioner. Det finns något för alla 💚Så vad passar inte bättre än att låta er alla få köpa 1 st DROP-IN för HALVA PRISET!

Ord.pris: 195 kr

NU: 50 % rabatt

Senare under december kommer vi att erbjuda 10-kort på hennes yoga till ett kanonpris så passa på att köpa en drop-in och boka snarast för att testa hennes yoga och se vad du tycker. Då kan du sen hoppa på ett rabatterat 10-kort om du gillade yogan! Hur bra? Grymt bra tycker jag. Då vet man vad man köper ☺️ Bokning av yoga-lektion sker på https://www.bokadirekt.se/…/sund-och-stark-yoga-i-lomma…Då kanske du tänker men är yoga så smart i dessa tider? Det är såklart upp till dig men detta gör vi för att bedriva en trygg yoga:

🍀Desinficerar all utrustning mellan varje klass

🍀 Vi har en yta på 35 kvm och har dragit ned antalet till max 6 st/klass

🍀 Vi har en handsprit i yogastudion så man kan sprita händer

🍀Vi placerar eleverna sicksack för att skapa rejält med utrymmeMed detta sagt så känner vi oss trygga att erbjuda er yoga även i dessa tider. Så passa på att prova vår yoga till ett kanonpris så du vet om du vill satsa på 10-kortet som släpps senare i december 💚

För att beställa sms:a 0737-412856

Eller

Maila: info@sundochstark.se

Ni har fram till kl.23.59 på er att lägga er beställning via telefon (sms) eller mail. Bokning av yoga-lektion sker på https://www.bokadirekt.se/…/sund-och-stark-yoga-i-lomma…

När ni kommer till lektionen uppger ni ert namn och Shirin, er yogalärare, kommer slå in 50 % rabatt i kassan.

Varmt välkomna till vår yogastudio med det lilla extra, allt för att skapa en harmonisk och intim miljö 🍁

22

Lucka 1: 20% rabatt på massage 30 min i Lomma

Postat av Charlotte Steinwig
massage-lomma

Första december är här och det firar vi in med att ge er 20% rabatt på en klassisk massage, 30 minuters behandling.

Passa på att unna dig en välbehövlig massage eller varför inte ge bort till någon du håller kär 💛

Ord.pris 430 kr

NU: 344 kr

Du får köpa en massagebehandling till dig själv och en till en kompis. För att beställa sms:a 0737-412856

Eller Maila: info@sundochstark.se

Ni har fram till kl.23.59 på er att lägga er beställning. Under veckan bestämmer vi en tid där ni kommer och hämtar och betalar ert presentkort. Betalning och leverans kan ske utanför dörren av Hälsocentret om du önskar. Sen kan ni välja att boka massagen här under december eller vänta till efter nyår. Presentkortet är giltigt i 2 månader. Tänk dock på att det är först vid behandlingstillfället som du får ut ett kvitto som är giltigt för friskvård. De flesta arbetsgivare godtar inte presentkort för massage utan endast utförd behandling. Ha en fin första december 💚

Läs mer om prislista och massage.