Nu är hon igång mot 100 000 STEG för att samla in pengar till Barncancerfonden med Oscar 3 år

Nu är Charlotte Steinwig igång och går! Eller ja, det var sedan kl 0400 ungefär! De taktar på bra just. Här är en länk där man ska kunna följa hennes gång!

Livelänk: https://glympse.com/0V03-BFT1… och jag påminner om…

insamlingen också! https://www.barncancerfonden.se/…/sund-och-stark…/

** FÖLJ @sundochstark ** på instagramHeja och skriv till henne på https://www.instagram.com/sundochstark/ samt följ där i stories!

Ring henne eller sms:a en hälsning på 073-7412856

INSTAGRAM.COM

Nya PT-tjänster/priser!

Hej!

Vi har lite nya tjänster för dig som vill börja träna hos oss på Sund och Stark. Eftersom många vill träna på egen hand antingen ute eller hemma i rådande tider så har vi skapat en bättre plattform till vår online-verksamhet. Varje online-träningsklient får tillgång till en app där såväl videos och text finns till varje övning. Chattformat med egen återkoppling, träninsgplan och egentligen allt du behöver för att lyckas med din träning!

Dessutom upplever vi att många vill ha hjälp med att hitta en balanserad kosthållning och har därför skapat en gedigen receptbank med goda och hälsosamma måltider. Så om du väljer vår Online-kost kan du räkna med att få enkla, goda och hälsosamma recept på dagens alla måltider.

Om du som många andra vill ha hjälp med en kombo, alltså både träning och kost så väljer du det som vi dessutom ger dig en finfin rabatt på!

Vid minsta lilla fråga tveka inte att höra av dig till info.@sundochstark.se eller 0737-412856

Läs mer om priser mm. här. Läs mer om PT i Lomma här

Bästa hälsningar Charlotte och Tina

Lucka 13: 20% RABATT på massage 60 min hos Sund och Stark

lomma-lucka-13

Idag är det lucia och det firar vi med att ge er 20% rabatt på en klassisk massage, 60 minuters behandling. Passa på att unna dig en välbehövlig massage eller varför inte ge bort till någon du håller kär 💛

Ord.pris 730kr

NU: 584 kr

Du får köpa en massagebehandling till dig själv och en till en kompis.

För att beställa sms:a 0737-412856

Eller Maila: info@sundochstark.se

Ni har fram till kl.23.59 på er att lägga er beställning. Under veckan bestämmer vi en tid där ni kommer och hämtar och betalar ett presentkort. Betalning och leverans kan ske utanför dörren av Hälsocentret om du önskar. Sen kan ni välja att boka massagen här under december eller vänta till efter nyår. Presentkortet är giltigt i 2 månader. Tänk dock på att det är först vid behandlingstillfället som du får ut ett kvitto som är giltigt för friskvård. De flesta arbetsgivare godtar inte presentkort för massage utan endast utförd behandling.

Ha en fin lucia 💚

5Du och 4 andra3 delningarÄlskaKommenteraDela

Lucka 6: 20% RABATT – Massage – Ansikte, axlar och nacke 45 min 💚

massage-lomma

💝 Idag är det söndag och kanske den dagen som förknippas med lugn, ro och återhämtning. Affärer har kortare öppettider och vissa håller helt stängt. Det är en dag där vi bör sakta ner tempot och vad passar då bättre än att dagens lucka bjuder på en härlig och avkopplande massage för axlar, nacke och ansikte på 45 minuter hos vår massageterapeut Shirin.

Lucka 6; bjuder alltså på massage för axlar, nacke och ansikte 45 minuter

🌿Ord.pris: 590kr

🌿Idag: 20% rabatt (gäller vid bokning IDAG)

Ni har fram till kl.23.59 på er att lägga er beställning. Under veckan bestämmer vi en tid där ni kommer och hämtar och betalar ett presentkort. Betalning och leverans kan ske utanför dörren av Hälsocentret om du önskar 💚

Sen kan ni välja att boka massagen här under december eller vänta till efter nyår.

Presentkortet är giltigt i 2 månader. Tänk dock på att det är först vid behandlingstillfället som du får ut ett kvitto som är giltigt för friskvård. De flesta arbetsgivare godtar inte presentkort för massage utan endast utförd behandling.

Ha en fin och lugn söndag önskar vi på Sund och Stark Hälsocenter 💚

Maila info@sundochstark.se

massage-lomma

Lucka 5: Kiropraktik nybesök

  • Går du runt med spända muskler?
  • Har du smärta i rygg, axel, knä?
  • Huvudvärk? Migrän?

    Vi börjar närma oss julen och troligen ledighet för de flesta så vore det inte skönt att bli kvitt/lindra smärta och spänningar?
  • För att du inte ska gå och tänka längre utan ta tag i din smärta och spänning så slänger vi en GENERÖS rabatt på ett nybesök hos Marcus Bennettberg, MA, Dipl., DC, Doctor of Chiropractic (USA). Leg. kiropraktor.

    Ord.pris: 700 kr
    NU: 490 kr (30 % rabatt)

    DETTA GÄLLER ENDAST BOKNING UNDER 5-9 DECEMBER. Men genomför gärna din bokning redan i helgen för att säkra en behandling. För bokning: https://boka.sundochstark.se/.
    Gäller enbart nya patienter och nybesök. Uppge ”LUCKA 5” vid besöket som måste ske 5-9 december.

    Vi tar emot akutpatient oftast samma dag, ring isåfall 073-7412856. Vi har till och med öppnat upp lite tider både idag och söndag denna helg som går att boka. Fåtal tider.

    Om du är osäker på om du behöver hjälp så boka gärna en fri konsultation som är kostnadsfri (ca 15 min).

    Mer info om Marcus Bennettberg, DC
    På Sund och Stark Hälsocenter finns Marcus Bennettberg, MA, Dipl., DCDoctor of Chiropractic (USA)Leg. kiropraktorMarcus är en ambitiös författare som har publicerat sex böcker och har arbetat mer än 20 år som Doctor of Chiropractic (USA) med bred kompetens från att behandla Akuta och Kroniska skador i alla åldrar.

    Marcus specialiserar sig i Integrating Neuroscience-Biomechanics, Sports Medicine & Nervsystemets Funktion och Hälsa. Vidareutbildning Postdoctoral Studies in Chiropractic Neurology Carrick Institute, USA (1998-2004).

    Har har idag patienter hos oss i hela spannet från spädbarn till vår äldsta patient som i nuläget är 85 år ung. Marcus arbetar med ett holistisk tänk där patienten är i fokus. Han tar sig god tid för varje behandling. Ett nybesök tar ca 40 min.
  • För frågor eller bokning: sms:a eller ring 0737-412856
    Maila: info@sundochstark.se

    Ha en underbar lördag!