Sund och Stark
  • Om Sund och Stark
  • Aktuellt
  • Hälsocenter
    • Hälsocenter i Lomma
    • Kiropraktik
    • Boka tid
    • Personlig träning
    • Yoga
    • Barndans
  • Personlig träning
    • Prislista – personlig träning
    • PT Lomma – Söker du personlig tränare i Lomma?
    • PT Lomma – referenser
  • Bootcamps
  • Kiropraktik
    • Bokningssida Kiropraktik
    • Kiropraktor Lomma – Boka tid hos vår kiropraktor
    • Prislista Kiropraktik Lomma 1 april 2021
    • Akut tider kiropraktor hela Skåne
    • Känner du dig osäker på kiropraktik?
    • Lomma Kirpraktor | Klinik kiropraktik Lomma
    • Söker du en kiropraktor i Lund?
    • Söker du en kiropraktor i Bjärred?
    • Söker du en kiropraktor i Arlöv?
    • Söker du en kiropraktor i Hjärup
  • Massage
    • Massage Lomma | Boka tid för massage i Lomma idag
    • Massage Lomma | Prislista
    • Massage för företagare i Lomma
  •  

Barndansklasser hösten 2020 i Lomma

Postat 2020-09-022020-09-02 av Charlotte Steinwig

Hej!

Nu har vi släppt platserna till barndansklasserna för 2020 i Lomma

Mer info här!

Postad i personlig-tränare-lomma

Inläggsnavigering

Köp presentkort med rabatt på invigningsdagen!
Yoga i Lomma start v.40, 2020

Aktuellt

  • Nu är hon igång mot 100 000 STEG för att samla in pengar till Barncancerfonden med Oscar 3 år 2021-06-19
  • Massage-tider i Lomma april 2021 2021-04-02
  • Några rader om kiropraktik i Lund 2021-04-02

Instagram

sundochstark

Sund och Stark ➿ Charlotte Steinwig
▪️Personlig tränare
▪️PT-online
▪️Bootcamp
▪️Kostupplägg
▪️Trebarnsmamma
Mamma Bootcamp Hjärup NÅGRA PLATSER KVAR 💫 Mamma Bootcamp Hjärup NÅGRA PLATSER KVAR 💫 Start: 3/8-26/8 4 veckor, tisdagar och torsdagar kl.9.30-10.30 Inga förkunskaper krävs. Du behöver inte heller vara mamma utan bara vilja träna med ett härligt gäng i fyra veckor. 1495kr och du får självklart friskvårdskvitto Anmälan eller frågor: info@sundochstark.se 0737-412856 Varmt välkomna!! 💫 KRAM!
Jag får ibland frågan varför jag tränar så my Jag får ibland frågan varför jag tränar så mycket? För det första vad är mycket? Jag menar jag tränar nog rätt ofta men korta pass med låg tröskel. Tränar nästan ingenting i gymmet längre. Utan bara hemma med lite redskap eller kroppen som vikt. Varför? Jo för jag är trebarnsmamma och driver företag så tiden finns inte att hänga i gymmet en massa timmar utan just nu får jag försöka få till min träning när kidsen är med 🙋🏼‍♀️ Men tillbaka till frågan; varför tränar jag? Ni som känner mig vet troligen svaret på den frågan! Men nya följare; här kommer svaret! Denna video och bilder är bland annat svaret på frågan. För att jag ska orka vara tokig med mina kids på lekplatser. För att jag ska orka leka med dem och vara busiga. För att jag ska kunna säga ja istället för nej vid fysiska utmaningar de ställer mig inför. I lördags hittade vi denna längdhoppbana på Skånes Djurpark. Man kunde hoppa och sen jämföra sig med hur långt ett djur hoppar. Kidsen utmanade mig såklart och jag bangar aldrig. Ja som sagt jag tränar för att kunna göra denna typ av aktivitet när mina barn utmanar mig. Men att jag var totalt sämst det är en annan fråga. Tror jag landade på samma längst som en hare. Jo ni hörde rätt!! Jag hoppar lika långt som en hare 😳😂 Och alla i min familj hoppade längre 😬 Men A for effort som en klok person sa 🙋🏼‍♀️😂😂 PS. Hade inte bra betyg på friidrott i skolan. Man kan ju undra varför 🤔😳🤣
Gårdagen i bild och videos 💫 Nyvunnen vänska Gårdagen i bild och videos 💫 Nyvunnen vänskap var nog ändå dagens höjdpunkt! En fin familj med tre kids där samtliga kids fullständigt klickade och vi vuxna drack bubbel och åt chark sent in på småtimmarna 💖
Gårdagen var magisk från morgon till kväll! H Gårdagen var magisk från morgon till kväll! Härlig morgonpromenad med Charlie och dopp i Vaxsjön följt av gofrulle med nybakat bröd. Sen många timmar på Skånes djurpark för att avsluta kvällen med grillning av marshmallows och burgare. Däremellan lite träning och mycket glass 🍦
Dagen i dokumentation. Fy farao vad jag älskar de Dagen i dokumentation. Fy farao vad jag älskar det enkla! En vagn på hjul, spelkväll i förtältet och nattning av småfolk på skogsvägar! Livet 🙌🏻
Stolt och nöjd! Over and out! 💪🏼🏃🏼‍ Stolt och nöjd! Over and out! 💪🏼🏃🏼‍♀️💥
Fånga dagen osv… Blir ingen riktig semester fö Fånga dagen osv… Blir ingen riktig semester för min del i år pga nyöppnat hälsocenter mm men jag tror faktiskt att vi kommer vara ”duktiga” på att göra minnesvärda saker på vardagar efter jobb 🙋🏼‍♀️ Som igår och IDAG! Lägger mig med ett leende på läpparna 🙏🏻💛
⁣ Gick rejält utanför min comfort zone idag. ⁣ ⁣ Jag tränade lite medan kidsen badade och lekte. Hade såklart uppsikt hela tiden och pausade ofta för att titta och hjälpa till med sandbygge men gjorde en massa utfallssteg, knäböj och armhävningar 💪🏼⁣ ⁣ Det var en del ögon på mig och det är oklart om de tyckte jag var konstig eller var imponerade. Men vet du vad?! Det spelar ingen roll. Jag hade en superfin stund med mina barn. Jag fick lite styrka gjord och frisk luft med havsbrus 🙋🏼‍♀️⁣ ⁣ En bättre kväll helt enkelt ✌🏼
Jag är en ganska effektiv person. Gillar att ”m Jag är en ganska effektiv person. Gillar att ”multitaska” och ”slå två flugor i en smäll”….⁣ ⁣ Ikväll blev det 3 km löpning samtidigt som jag nattade lille G i löparvagnen och rastade Charlie för kvällen.⁣ ⁣ Win win för oss allihop! I synnerhet eftersom nattningarna av gulliganen G ger en gråa hår och träsmak i rumpan?!?! 😫😫 Han somnar ju aldrig nu förtiden utan är sååååå svårnattad 😩 Så söva i vagn är så skönt! Gungandet vaggar honom gott till sömns 🙌🏻⁣ ⁣ Efter löpning blev det kvällis och lek med bokstäver med E. Kvällisen idag bestod av många matskedar keso jordgubb och en stor näve pumpakärnor! Mums 😋
Se fler inlägg Följ mig
Drivs med WordPress. Sajten drivs av Sund och Stark Sverige AB. Organisationsnummer är 559219-2354 Philips by Themepoints.