Söker du en personlig tränare i Lomma, Hjärup eller för PT-online?
Att anlita Charlotte som PT, är mitt hittills bästa träningsbeslut. Med ”PT-rutin 2ggr/vecka” har Charlotte coachat mig till träningsresultat som jag inte trodde var möjliga på tre månader. Charlotte är lyhörd och kompetent och har lärt mig nya sätt att träna på som jag kommer att ha glädje av hela livet. Med sitt engagemang och energi får hon mig att varje gång ge lite extra på träningen. Sofie, 32 år
”Charlotte är professionell, driven och positiv! Hon gör alltid sitt allra bästa för att det ska kännas bra för en under passet genom att lyssna in och se till ens behov. Jag har inte alltid varit motiverad till att träna men det är något Charlotte har hjälpt mig med genom att alltid lyfta vilka styrkor man har men även utmanat mig i min träning. Hon är under ett träningspass alltid glad, peppande och boostar alltid en. Efter ett pass hos Charlotte går man alltid ifrån med ett leende på läpparna och känner sig extra stolt. Jag ger mina bästa rekommendationer till denna grymma PT.” Sibel 28 år
”Charlotte som PT är personlig, rolig, kunnig och inspirerande. Hon anpassar övningarna efter behov, ser till att jag gör rätt och ger kroppen en utmaning. Det är skönt efteråt! Hennes pass är aldrig tråkiga, alltid utmanande, hon bjuder på sig själv och avslutar nästan alltid alla pass med en oväntad twist.” Josefine, 42 år
”Galet bra pass! Charlotte peppar mig att flytta mina gränser och klara mer än jag själv tror är möjligt!” Åsa, 49 år
”Charlotte är noggrann med att kontrollera att man gör övningarna korrekt så man hittar rätt muskler och undviker felaktig belastning. Hon är även väldigt bra på att hitta alternativa övningar när man har en skada så att man kan träna sig tillbaka och stärka upp sig igen.” Lise-Lotte, 48 år
”Att träna för Charlotte ger en fantastiskt mycket energi. Hon sprudlar av glädje på ett professionellt sätt. Hon pushar en på den nivån man ligger och därtill. Hon möter personer med skador och snabbt och lätt modifierar hon passen så att de kan passa alla. Hon möter även personer som ligger lite över andra i kvalitets och styrkenivå och ser till att alla får chansen till att utmanas på ett sätt som de vill. Raka, enkla och konkreta instruktioner och absolut stor vikt på kvalitén och tekniken i övningarna. Man går ifrån Charlottes pass med ett stort leende då man vet att man jobbat, tagit i samt haft skoj!” Emelié 32 år
”Charlotte är en engagerande instruktör och på hennes pass får hela kroppen arbeta. Framför allt gillar jag de konditions- och muskelkrävande övningarna.” Dick, 56 år
Kontakta mig
Läs mer om mina träningspaket för personlig träning i Lomma, Hjärup eller via PT här.
Följ mig på sociala medier
Jag driver Instagram-kontot sundochstark samt en Facebook-sida med samma namn.