[LOMMA] Gratis träning på Mors dag 31 maj 2020

Jag vill i samarbete med Lomma träningscenter såklart hylla och fira alla byns mammor och därför bjuder vi in till gratis träning söndagen 31/5 kl.15.00-17.00. ⁣⁣

Dörrarna kommer hållas öppna för er mammor för att prova vårt fina gym och vår nya ljusa lokal som både har en stor maskinpark men också en stor del för funktionell träning samt diverse cardio-maskiner. ⁣⁣

På plats finns jag, Charlotte som är lic. personlig tränare och lic. gravid/mamma-tränare och jobbar mycket med mammor i både grupp och enskilda PT-pass. Jag kommer kunna svara på frågor när det kommer till träning rent allmänt men också specifika frågor kring mammaträning. Detta är såklart helt kostnadsfritt. ⁣⁣

Dessutom erbjuder jag en kroppsanalys med en biometrisk våg som mäter av bla fettprocent, muskelmassa, bukfett mm. Denna avläsning med en kort muntlig avstämning kostar i vanliga fall 199kr men ni får det för halva priset och betalar därför endast 99kr med Swish på plats. Det är först till kvarn som gäller och det kommer erbjudas mätningar under hela öppet hustiden! ⁣⁣

Dessutom bjuder jag i samarbete med Hemköp i Lomma på en riktig powermellis till alla fantastiska mammor 💛⁣⁣

Så varmt välkomna till Lomma träningscenters nya lokal på Industrigatan 9, i Lomma söndagen 31/5 kl.15.00-17.00! ⁣⁣

Väl mött önskar jag, Charlotte på Sund och Stark och Lomma träningscenter ☀️⁣⁣

⁣⁣–

Obs! Vi följer självklart Folkhälsomyndighetens rekommendationer kring Covid19⁣

[Hjärup] Bootcamp för mammor v.23-26, 2020

Nu drar vi igång ett Bootcamp för träningssugna mammor i Hjärup! Under 4 veckor så håller jag 2 st pass per vecka och ger dig som deltar ytterligare 1 st pass per vecka som en onlineprogrammering.

Träningsläger i Hjärup under 4 veckor i formen Mammabootcamp

Vi kör utomhus på olika platser i Hjärup beroende av passets karaktär. Så länge vi är minst 10 st deltagare så drar vi gång detta med start tisdagen 2 juni.

Tisdagar kör vi kl 11:30 – 12:30 och på torsdagar blir det 9:30 – 10:30. Priset är 995 kr för dig som är medlem på Studio S! Annars kostar det 1 495 kr.

Jag hoppas att vi får jättekul tillsammans! Läs mer här

/Charlotte

Nedan kommer några bilder på när vi kör u-cross i Hjärup men vi ska försöka hålla oss borta från asfalten under Mammabootcamp.